Видео ютуба по тегу Abs Targeting

DON'T train abs for a 6 pack
DON'T train abs for a 6 pack
The Problem With Ab Workouts
The Problem With Ab Workouts
The Lower Abs Secret: Leg Raises DON’T WORK!! Learn the ONLY Science-Based Method That Does! (PPT) 🔥
The Lower Abs Secret: Leg Raises DON’T WORK!! Learn the ONLY Science-Based Method That Does! (PPT) 🔥
8 MIN LOWER ABS WORKOUT (Belly Fat Burner) | Get A Flat Belly | Eylem Abaci
8 MIN LOWER ABS WORKOUT (Belly Fat Burner) | Get A Flat Belly | Eylem Abaci
COMPLETE Abs Workout (🎯 TARGET THEM ALL!)
COMPLETE Abs Workout (🎯 TARGET THEM ALL!)
15-минутная ежедневная тренировка пресса «песочные часы» // проработка нижней части пресса | LIDI...
15-минутная ежедневная тренировка пресса «песочные часы» // проработка нижней части пресса | LIDI...
DO THESE to build a COMPLETE set of ABS & OBLIQUES
DO THESE to build a COMPLETE set of ABS & OBLIQUES
The BEST LOWER ABS Exercises (10 min Workout to Target the Lower Belly)
The BEST LOWER ABS Exercises (10 min Workout to Target the Lower Belly)
Как накачать нижний и верхний пресс: ЛУЧШИЕ научно обоснованные упражнения и тренировки для пресса
Как накачать нижний и верхний пресс: ЛУЧШИЕ научно обоснованные упражнения и тренировки для пресса
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Как задействовать нижний пресс #нижниемышцыбрюшнойполоски
Как задействовать нижний пресс #нижниемышцыбрюшнойполоски
Lower vs upper abs ✅
Lower vs upper abs ✅
The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
3 EXERCISES FOR A TONED CORE! #fitness
3 EXERCISES FOR A TONED CORE! #fitness
10-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА | Тренировка всего пресса — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
10-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА | Тренировка всего пресса — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
5 MINUTE ABS | UPPER AB WORKOUT
5 MINUTE ABS | UPPER AB WORKOUT
10 min LOWER ABS WORKOUT | Target the Low Belly | No Planks
10 min LOWER ABS WORKOUT | Target the Low Belly | No Planks
At Home Bodyweight AB WORKOUT! (No Equipment Needed)
At Home Bodyweight AB WORKOUT! (No Equipment Needed)
Train your CORE/ABS with a Single Dumbbell!
Train your CORE/ABS with a Single Dumbbell!
10-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на пресс стоя [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ/НИЗКАЯ УДАРНА...
10-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на пресс стоя [БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ/НИЗКАЯ УДАРНА...
📌9 BEST LOWER ABS EXERCISES to target your lower abdominals
📌9 BEST LOWER ABS EXERCISES to target your lower abdominals
ABS WORKOUT for EVERYONE: From BEGINNER to ADVANCED for a Strong Core!
ABS WORKOUT for EVERYONE: From BEGINNER to ADVANCED for a Strong Core!
10-минутная тренировка для пресса с собственным весом, которую можно выполнять где угодно
10-минутная тренировка для пресса с собственным весом, которую можно выполнять где угодно
How to Target Your Lower Abs (MAKE THEM VISIBLE!)
How to Target Your Lower Abs (MAKE THEM VISIBLE!)
7 Killer Lower Ab Exercises [Get Shredded Abs]
7 Killer Lower Ab Exercises [Get Shredded Abs]